Innehalten, Entschleunigen, zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen, Energie und Lebensfreude tanken.
Zeit nur für sich selbst, um zu Sein, um das Leben und die eigene Lebendigkeit zu spüren - eines der wertvollsten und kostbarsten Geschenke, welches wir uns selbst bereiten dürfen.
Einmal im Monat biete ich ein Abend an um gemeinsam in einer Gruppe zu meditieren, um bekannte (MBSR-) Übungen aufzufrischen und zu vertiefen. Dieser Abend richtet sich gleichermaßen an MBSR - Kursteilnehmer, Meditations -Erfahrene und Neueinsteiger die die Achtsamkeitspraxis kennenlernen möchten.
Achtsames Atmen unterbricht
den Strom der Gedanken:
Wir kehren zu uns selbst nach Hause zurück.
Thich Nhat Hanh
Nächste Termine:
Freitag
13.09.; 18.10.; 15.11.; 13.12.2024
17.01.; 14.02.; 14.03.; 11.04.2025
jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr, in 73230 Kirchheim unter Teck, Alleenstr. 18-20, Eingang seitlich hinten über Schülestr.
Die Termine können unabhängig voneinander besucht werden.
Verbindliche Anmeldung für die Abende bitte jeweils bis spätestens 2 Tage vor Beginn.
Kosten: 25,00€ pro Abend