Tag der Stille

 

Nächste Termine:

Samstag, 07.Dezember 2019 von 11:00 bis 17:00 Uhr

Samstag, 11.Januar 2020 von 11:00 bis 17:00 Uhr

 

Aus der Geschäftigkeit des Alltags für einen Tag lang heraustreten, langsamer werden, inne halten, den Blick nach innen richten und sich selbst ungestörte Aufmerksamkeit und bedingungslose Zuwendung zu schenken.

 

Verschiedene angeleitete Achtsamkeitsübungen und Inspirationen lassen einen geschützten Raum entstehen, in dem wir wieder in Verbindung kommen mit unserem inneren Gleichgewicht, der uns innewohnenden tiefen Ruhe, Kraft, Klarheit und Lebensfreude.

 

Um diese Erfahrung zu vertiefen, bleiben wir während der Übungen und auch während des gemeinsamen Mittagessens im Schweigen. Anschließend gibt es genügend Zeit, das an diesem Tag Erfahrene zu reflektieren und auszutauschen. 

 

Der "Tag der Stille" richtet sich insbesondere an MBSR-Kursteilnehmer und Meditations-Erfahrene, die ihre Achtsamkeitspraxis auffrischen und vertiefen möchten sowie an Neueinsteiger, die Offenheit und Freude an einer intensiven Zeit mit sich selbst mitbringen. 

 

Verbindliche Anmeldung bitte über das Kontaktformular bis spätestens 10 Tage vor dem Angebot.

KOSTEN: 

Einzelpreis:  60,00 €